Jak zwiększyć spokój i zaufanie do siebie?

Jak zwiększyć spokój i zaufanie do siebie?

Spokój a zaufanie do siebie – Twoi przyjaciele. Znasz ten głęboki spokój, który pojawia się kiedy ufasz sobie? Albo to uczucie pewności i zaufania do siebie, które wzmacnia Twój spokój? Nie szarpiesz się, nie zamartwiasz, nie drzesz szat, ale robisz to, co uważasz za...
O książce „Filozofia kaizen”

O książce „Filozofia kaizen”

„Na palcach. Bez gwałtownych ruchów. Spokojnie i delikatnie zadbaj o to, by żyć w wymarzonym świecie” To cytat z okładki. I o tym jest ta niewielka książeczka („Filozofia kaizen” dr Robert Maurer. Jeśli szukasz sposobu na to aby wreszcie ruszyć...
Wyzwalający sposób patrzenia na życie

Wyzwalający sposób patrzenia na życie

Odcinek #2 Zbliżają się święta. Dla wielu z nas być może inne od dotychczasowych. Ale niezależnie od tego czego doświadczamy w życiu i wewnętrznie – każdemu lub prawie każdemu z nas czas świąt kojarzy się z prezentami. I ja dzisiaj w temacie prezentów chcę...
Recenzja książki „Powrót z bambuko” K. Nosowska

Recenzja książki „Powrót z bambuko” K. Nosowska

Dlaczego i komu polecam „Powrót z Bambuko” pani Katarzyny Nosowskiej 🦋 Jesteśmy z panią Kasią Nosowską inne. Innym językiem przekazujemy swoje refleksje. Mamy inną drogę życiową. A jednak bardzo POLECAM TĘ KSIĄŻKĘ o…. życiu. Zwłaszcza kobietom, ale i...