Jak zwiększyć spokój i zaufanie do siebie?

Jak zwiększyć spokój i zaufanie do siebie?

Spokój a zaufanie do siebie – Twoi przyjaciele. Znasz ten głęboki spokój, który pojawia się kiedy ufasz sobie? Albo to uczucie pewności i zaufania do siebie, które wzmacnia Twój spokój? Nie szarpiesz się, nie zamartwiasz, nie drzesz szat, ale robisz to, co uważasz za...
O książce “Filozofia kaizen”

O książce “Filozofia kaizen”

“Na palcach. Bez gwałtownych ruchów. Spokojnie i delikatnie zadbaj o to, by żyć w wymarzonym świecie” To cytat z okładki. I o tym jest ta niewielka książeczka (“Filozofia kaizen” dr Robert Maurer. Jeśli szukasz sposobu na to aby wreszcie ruszyć...