Uwolnij emocje i stres – odzyskaj spokój, równowagę i pewność siebie.

Dzięki technice uwalniania, która działa zawsze i daje trwałe efekty!

9-tygodniowy program

Czy chcesz wreszcie:

  • Odzyskać wewnętrzny spokój, równowagę i dobre samopoczucie.

  • Uwolnić się od lęku, stresu, niepewności i przytłoczenia.

  • Panować nad swoimi emocjami, nie tłumiąc ich w niezdrowy sposób.

  • Przestać się martwić i analizować wszystko.

  • Pozbyć się napięć i dolegliwości ciała.

  • Mieć lepsze zdrowie, więcej energii i lepiej spać.

  • Wykorzystać swój pełny potencjał i więcej cieszyć się życiem.

Czy też masz podobny problem?

Próbowałaś różnych metod radzenia sobie z lękiem, złością, smutkiem, stresem, ale nie widzisz poprawy? Być może nawet chodziłaś na terapię, ale i to niewiele zmieniło?

Emocje i stres ciągle wracają, a Ty czujesz się coraz bardziej zmęczona, przytłoczona i wypalona?

Nie wiesz, jak skutecznie uporać się z nimi i obawiasz się, że tylko tracisz czas?

A co, jeśli Ci powiem, że:

Nauczę Cię techniki uwalniania, która przywróci harmonię i spokój w Twoim życiu.

Dzięki niej uwolnisz się od lęku, złości, żalu, stresu i zamartwiania.

Emocje przestaną rządzić Tobą, a sytuacje niszczyć Twój spokój wewnętrzny

Poczujesz się dobrze ze sobą i wzmocnisz swoją pewność siebie.

Przejdziesz proces, który uzdrowi Twoje wewnętrzne dziecko.

Co najlepsze, nie potrzebujesz do tego:

  • angażować się w długie terapie

  • spędzać godzin na analizowaniu przeszłości

  • ani wydawać majątku na sesje z psychologiem

KIM JESTEM I SKĄD TO WIEM?

Przez wiele lat nie radziłam sobie z emocjami i stresem.

Jednak dziś żyję w spokoju wewnętrznym, równowadze i wolności emocjonalnej.

Mam na imię Beata. Jestem psychologiem holistycznym i terapeutką

Gdy byłam małą dziewczynką, spędziłam wiele czasu w szpitalu, czując ból i samotność. W połączeniu z wysoką wrażliwością i trudnymi emocjonalnie doświadczeniami w rodzinie wpłynęło to na moje życie.

Próbowałam wielu rzeczy, aby sobie pomóc. Chodziłam na terapię. Brałam udział w treningach interpersonalnych, warsztatach i kursach rozwojowych. Wyjeżdżałam na odosobnienia medytacyjne. Czytałam mnóstwo książek rozwojowych. Robiłam detoksy, głodówki, brałam suplementy.

NLP, autohipnoza, grupy wsparcia DDA, wizualizacje, terapia ruchem, afirmacje to tylko niektóre z metod, których próbowałam.

W wieku 36 lat, po 3 latach terapii grupowej, poszłam na 5 letnie studia psychologii klinicznej

Mimo to stres i smutek często mnie przytłaczały i traciłam nadzieję na zmianę. Dodatkowo czułam się w tym bardzo osamotniona, bo wśród ludzi i przed rodziną udawałam, że wszystko jest dobrze.

Czasem tłumienie emocji powodowało wybuchy złości, których potem żałowałam

Latami szukałam sposobu, na wyzwolenie się z lęku, smutku, żalu. Wszelkie próby, przynosiły jedynie chwilową ulgę

Zaczęłam coraz częściej doświadczać nawracających osłabień, zmęczenia i bólu ciała. Nawet detoks nie przynosił już takiej poprawy samopoczucia jak kiedyś, a jego efekty szybko mijały.  

Coraz częściej czułam się bezsilna. Miałam dość wszystkiego, a życie często wydawało mi się pozbawione sensu.

Problemem było to, że

Wszelkie metody radzenia sobie z emocjami, stresem, ranami z przeszłości działały tylko na chwilę. 

Traciłam nadzieję, a moja sytuacja i mój stan psychofizyczny się pogarszały.

Aż nadszedł czas przełomu i od tego momentu było coraz lepiej

Kiedy głęboko zrozumiałam jak uwalniać emocje, w ciągu pierwszego roku zmieniło się więcej niż przez 20 lat poszukiwań.

Zaczęłam praktykować uwalnianie, a efekty przerosły moje oczekiwania.

Oto niektóre z nich:

  • najczęściej czuję głęboki spokój, nawet w obliczu trudnych sytuacji i wydarzeń
  • uwolniłam lęk i teraz czuję się wolna, żyjąc w swobodzie i zaufaniu
  • zamiast się oceniać i krytykować czuję życzliwość i zrozumienie dla siebie
  • nawracające osłabienie i ból ciała minęły (nie doświadczam ich od kilku lat)
  • uwolniłam się z roli ofiary
  • uwolniłam głęboki smutek, który towarzyszył mi przez ponad 25 lat dorosłego życia, a wraz z uzdrowieniem ran wewnętrznego dziecka smutne wspomnienia stały się neutralne
  • już nie potrzebuję przyjemności do poprawiania sobie nastroju jak kiedyś
  • uwalnianie bardzo wsparło mnie w rozwoju duchowym, a medytacja stała się codzienną, niewymuszoną praktyką, naturalną jak oddech

ALE! Nie od razu uwalnianie emocji mi wychodziło

Próbowałam przez ponad 2 lata, zanim zrozumiałam jak to robić skutecznie.

Zainspirował mnie dr David Hawkins. Problemem było to, że nie opisał on nigdzie, jak dokładnie wygląda proces uwalniania, a jedynie podał kilka założeń. 

Pomogła mi wiedza o ciele, emocjach, zdrowiu i zależności pomiędzy myślami, emocjami i ciałem ze studiów psychologii klinicznej, podyplomowych studiów coachingu zdrowia, kursów racjonalnej terapii zachowań i pracy z ciałem.

Przełomowy moment… nastąpił pewnego sobotniego poranka, gdy wskutek uwalniania, doświadczyłam ogromnego poczucia wolności i błogości w ciele.

I nagle istota uwalniania stała się dla mnie klarowna i jasna.

Od tego dnia, czułam coraz więcej spokoju, a uwalnianie co chwilę mnie zaskakiwało, ponieważ przy tym procesie, ustępował nawet ból fizyczny.

To był dopiero początek!

Dzięki wielu nieudanym próbom uwalniania dobrze rozumiałam przeszkody i trudności, które stoją na drodze do osiągnięcia efektów

Zaczęłam prowadzić warsztaty uwalniania i sesje (ponad 1400 godzin), na których podstawą transformacji stało się uwalnianie emocji i sabotujących programów myślenia.

Efekty moich klientów i ich pytania o kolejne warsztaty spowodowały, że zapragnęłam podzielić się tą cenną wiedzą i doświadczeniem szerzej i dotrzeć do jak największej liczby osób. 

Uwalnianie było dla mnie najcenniejszym DAREM do zmiany w życiu.

Wierzę, że takim darem będzie i dla Ciebie.

Opinie o programie:

Kliknij, by zobaczyć, co napisali w ankietach uczestnicy warsztatów online
7

Dlatego, korzystając ze swoich doświadczeń, stworzyłam:

9-tygodniowy PROGRAM UWALNIANIA EMOCJI i STRESU

Dzięki temu Ty teraz możesz uniknąć błędów, nie tracić czasu na szukanie informacji i nieudane próby, ale od razu doświadczać efektów, korzystając z wiedzy, do której ja dochodziłam latami.

W programie dostaniesz:

  • Gotowe nagrania medytacji uwalniania złości, smutku, lęku do pobrania w formacie mp3, dzięki, którym będziesz mogła korzystać z uwalniania, gdziekolwiek jesteś i od razu zacząć swój powrót do spokoju i równowagi.

  • Praktyczną wiedzę, która pozwoli Ci zrozumieć proces uwalniania, dzięki czemu Twoje uwalnianie od lęku, złości, smutku, poczucia winy, wstydu, bólu, żalu, nienawiści będzie skuteczne.

  • Nagrania do pracy ze swoim wewnętrznym dzieckiem, dzięki którym uzdrowisz wspomnienia i emocje z przeszłości i poczujesz wolność i lekkość.

  • Treść podzieloną na krótkie nagrania audio, zamiast długich nagrań. Dzięki temu łatwo Ci będzie wracać do ważnych fragmentów, bez tracenia czasu na ich szukanie. 

  • Transkrypcje nagrań, pod każdym nagraniem audio oraz do pobrania w formacie pdf. Dzięki temu, jeśli lubisz czytać, możesz mieć tekst przed oczami.

  • Wsparcie w grupie na discord (moje mentorskie i uczestników programu), dzięki któremu na żadnym etapie Twojej transformacji nie zostaniesz sama z pytaniami i wątpliwościami.

Korzystając z narzędzi programu uwalniania:

⇒ zbudujesz spokój wewnętrzny i wiarę w siebie, których nie zburzą zewnętrzne okoliczności

przywrócisz równowagę w swoim życiu

uzdrowisz przeszłość (wewnętrzne dziecko)

odzyskasz pewność siebie, wiarę w siebie i wzmocnisz poczucie własnej wartości

staniesz się lepszym rodzicem, partnerem, przyjacielem oraz troskliwym opiekunem i przyjacielem dla siebie samej

Co zawiera mój 9-tygodniowy program?

Tydzień 1

Nowe spojrzenie na siebie, stres, swoje emocje i doświadczenia

  • rozpoznasz, jak Twój wewnętrzny świat wpływa na Ciebie i Twoje życie
  • zrozumiesz, dlaczego Twoje doświadczanie emocji i stresu teraz są skutkiem, a nie przyczyną
  • zaczniesz inaczej patrzeć na siebie i swoje doświadczenia i być może po raz pierwszy spojrzysz na siebie z prawdziwą otwartością i życzliwością

Tydzień 2

Jakości, które zagwarantują skuteczność Twojego procesu uwalniania emocji i stresu

  • poznasz cechy procesu uwalniania emocji, które sprawiają, że jest ono skuteczne
  • zrozumiesz swoje mechanizmy obronne i spojrzysz na nie w zupełnie nowy sposób
  • zrobimy pierwszą medytację uwalniania, w której od razu doświadczysz zmiany w emocjach

Tydzień 3

Uwalniamy lęk

  • poznasz 
  • zrozumiesz 
  • bullet 

Tydzień 4

Uwalniamy złość

  • poznasz 
  • zrozumiesz 
  • zaczniesz

Tydzień 5

Uwalniamy smutek

  • poznasz
  • zrozumiesz.
  • bullet

Tydzień 6

Czego potrzebuje Twoje swoje wewnętrzne dziecko

  • zrozumiesz, skąd wzięły się rany wewnętrznego dziecka i jak one na Ciebie wpływają
  • poznasz, jak mogły wpłynąć na Ciebie pozornie niewinne doświadczenia z przeszłości (tzw. małe traumy), dzięki czemu będziesz mógł je zintegrować
  • zrozumiesz swoje zachowania i powtarzające się schematy, dzięki czemu……..

Tydzień 7

Uzdrawianie przeszłości

  • będziemy uwalniać tłumione latami emocje
  • nauczysz się rozpoznawać i uzdrawiać momenty bólu swojego wewnętrznego dziecka tak, aby odzyskać radość, spokój, zaufanie, autentyczność
  • z

Tydzień 8

Połączenie emocji, umysłu i ciała

  • rozpoznasz programy sabotujące Twoje poczucie własnej wartości, relacje, pracę
  • aaaa
  • zro

Tydzień 9

Jakośc…………..aaaa…..

  • poznasz
  • zrozum
  • zro

Wartość programu: 1197 zł

To jeszcze nie wszystko. W ramach programu otrzymasz ode mnie wartościowe bonusy:

Bonus 1

Kurs online zmiany ograniczających przekonań – 377 zł

Bonus 2

Nagrania medytacji wzmacniających życzliwość i akceptację siebie oraz wdzięczność wspierającą Twoją transformację – 127 zł

Bonus 3

Dostęp do społeczności na discord (tylko dla uczestników programu), na której otrzymasz wsparcie (bezcenne)!

Podsumowanie programu

9-tygodniowy program uwalniania emocji i stresu, dostępny na specjalnej platformie

praktyczna wiedza, w formacie nagrań audio i ich transkrypcje, do pobrania w formacie pdf. Oraz ćwiczenia wzmacniające proces uwalniania, uważność, wglądy

nagrania audio medytacji uwalniania i uzdrawiania wewnętrznego dziecka, które możesz pobrać w formacie mp3 i korzystać z nich już zawsze

bonus: 5 medytacji wzmacniających życzliwość, akceptację i wdzięczność

bonus: dostęp do prywatnej grupy na Discord, która będzie naszym miejscem wsparcia, wymiany doświadczeń i kontaktu

bonus: kurs online zmiany ograniczających przekonań
Wszystko dostępne również w aplikacji mobilnej. Dzięki czemu możesz wygodnie korzystać z programu, na smartfonie.
tanczące dziewczyny

Wartość programu z dodatkami: 1701 pln

Cena: 997 pln

Jedna sesja u psychologa lub dobrego terapeuty kosztuje przeciętnie od 250 zł do 400 zł.  

Mój program jest przełomowy, bardzo skuteczny i o wiele korzystniejszy cenowo.

30 dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Jeśli w ciągu 30 dni od zakupu programu uznasz, że np. nie jesteś jeszcze gotowa na uwalnianie emocji — zwrócę Ci pieniądze.

Ja po prostu wiem, że mój program jest bardzo praktyczny, a uwalnianie emocji to droga do zmiany we wszystkich sferach życia. 

Więc mogę spokojnie dać Ci taką gwarancję, bez żadnych warunków.  

Wystarczy, że w ciągu 30 dni od zakupu napiszesz do mnie maila, że rezygnujesz, bez podawania przyczyny — a ja zwrócę Ci pełną kwotę.

Kiedy dostanę dostęp do programu?

Dostęp do platformy i pierwszego modułu otrzymasz od razu. Kolejne moduły będą udostępniane w Twoim panelu co tydzień.

Czy każdy może wziąć udział w programie uwalniania emocji i stresu?

Program uwalniania emocji polecam każdemu. Niemniej, jeśli aktualnie doświadczasz depresji, ataków paniki lub innych problemów psychicznych, wymagających psychoterapii albo konsultacji z lekarzem — zacznij od pracy indywidualnej z psychoterapeutą.

Czy otrzymam jakieś wsparcie? Co jeśli będę mieć jakieś pytania?

Oczywiście. Dla uczestników programu jest stworzona specjalna grupa na Discord. Instrukcję dostępu do grupy znajdziesz na platformie. W grupie możesz dzielić się swoimi doświadczeniami, obawami, wątpliwościami, efektami oraz zadawać pytania. Na pytania odpowiem bezpośrednio,  najszybciej jak to będzie możliwe. Lub na bieżąco przygotuję nagrania pytań i odpowiedzi. 

Grupa na Discord jest bardzo wygodna, przejrzysta, uporządkowana i nie ma rozpraszaczy. Bardzo łatwo się na niej poruszać. Będziesz wśród ludzi, którzy Cię rozumieją. A ja zrobię wszystko, co w mojej mocy, abyś czuł się w grupie wspierany.

Czy program jest prowadzony na żywo?

Nie. Program zawiera gotowy, nagrany przeze mnie cykl 9 modułów na 9 tygodni. To ogromna zaleta programu, ponieważ możesz wracać do nagrań wiele razy (co zresztą bardzo zalecam) i przechodzić swój proces bez presji, w swoim tempie.

Uwalnianie działa na bieżąco, od razu przynosząc ulgę. Ale czas potrzebny na uzdrowienie, uwolnienie i zintegrowanie emocji z przeszłości, jest bardzo indywidualny i to ważne, abyś mógł nie spieszyć się, dostosować tempo procesu do siebie.