KONSULTACJE

Podczas konsultacji koncentrujemy się głównie na odkryciu i usunięciu wewnętrznych przeszkód, które: – sabotują Twoją skuteczność, zmianę nawyków i realizację celów, – wpływają negatywnie na poczucie własnej wartości i pewność siebie, – uniemożliwiają pozbycie się lęku i osiągnięcie równowagi emocjonalnej.

     W czym mogę Ci pomóc?

Wewnętrzne przeszkody uniemożliwiające nam satysfakcjonujące, zdrowe życie wynikają z nawyków myślenia, emocji i przekonań. Wpływają one na każdy obszar naszego życia.

W mojej pracy koncentruję się na:
– bieżących problemach wzbudzających negatywne emocje i uczucia –
wymagających dystansu, spojrzenia z boku, uspokojenia emocji, podjęcia decyzji itp.
zderzeniem z trudną sytuacją jak np. choroba, utrata pracy – wzbudzającą uczucia lęku, obaw lub inne niekomfortowe stany.
zmianie nawyków myślenia o sobie np. wiara w siebie, poczucie własnej wartości, pewność siebie.
zmianie ograniczających przekonań, „niezdrowego” myślenia i emocji niesprzyjających realizacji celów i postanowień.
zmianie nawyków zachowania np. odkładanie na później, nawyki zdrowego stylu życia, zdrowego odżywiania

Nauczę Cię

 

Jak radzić sobie z emocjami, stresem, lękiem.

Jak uwolnić się od negatywnych myśli.

Jak zmieniać przekonania.

Jak pomagać sobie samemu na co dzień będąc dla siebie jak coach.

 

Dzięki temu

Zwiększysz pewność siebie.

Będziesz skuteczniej realizować swoje cele i zmieniać nawyki.

Zyskasz więcej odwagi by podejmować wyzwania.

Poczujesz się pewniej.

Osiągniesz wewnętrzną równowagę i spokój.

Poprawisz swoje samopoczucie, a Twoje życie będzie szczęśliwsze. 

KALENDARZ

LIPIEC – BRAK MIEJSC. REZERWACJA TERMINU DOSTĘPNA OD 3 WRZEŚNIA 2019 r.
Zarezerwuj swoje spotkanie

Kiedy ustawisz swoje preferencje – w kalendarzu pojawią się dostępne terminy. Konsultacje odbywają się przez Skype. Każda sesja trwa 50 minut (+ 10 minut na podsumowanie spotkania).

Koszt konsultacji – 150 zł /godz.

Kolejne spotkania najczęściej odbywają się co 2 tygodnie (czas optymalny na uzyskanie najlepszych efektów pracy).

Zapisując się na konsultację akceptujesz regulamin i politykę prywatności.

Ważne jest to, co dzieje się pomiędzy sesjami: dlatego po większości sesji daję zadanie do wykonania. Ważne jest to, aby zostało ono wykonane przed kolejną sesją.

Loading...