KONSULTACJE

Podczas konsultacji koncentrujemy się głównie na odkryciu i usunięciu wewnętrznych przeszkód, które: – sabotują Twoją skuteczność, zmianę nawyków i realizację celów, – wpływają negatywnie na poczucie własnej wartości i pewność siebie, – uniemożliwiają pozbycie się lęku i osiągnięcie równowagi emocjonalnej.

     W czym mogę Ci pomóc?

Wewnętrzne przeszkody uniemożliwiające nam satysfakcjonujące, zdrowe życie wynikają z nawyków myślenia, emocji i przekonań. Wpływają one na każdy obszar naszego życia.

W mojej pracy koncentruję się na:
zmianie nawyków zachowania np. odkładanie na później, nawyki zdrowego stylu życia, zdrowego odżywiania.
zmianie nawyków myślenia o sobie np. wiara w siebie, poczucie własnej wartości, pewność siebie.
zmianie ograniczających przekonań, „niezdrowego” myślenia i emocji niesprzyjających realizacji celów i postanowień.
bieżących problemach wzbudzających negatywne emocje i uczucia – wymagających dystansu, spojrzenia z boku, uspokojenia emocji, podjęcia decyzji itp.

Ważne jest to, co dzieje się pomiędzy sesjami: dlatego po większości sesji daję zadanie do wykonania. Ważne jest to, aby zostało ono wykonane przed kolejną sesją

KALENDARZ

Zarezerwuj swoje spotkanie

Kiedy ustawisz swoje preferencje – w kalendarzu pojawią się dostępne terminy. Konsultacje odbywają się przez Skype. Każda sesja trwa 50 minut (+ 10 minut na podsumowanie spotkania).

Koszt konsultacji – 150 zł /godz.

Kolejne spotkania najczęściej odbywają się co 2 tygodnie (czas optymalny na uzyskanie najlepszych efektów pracy).

Loading...