Podcasty

Idealny moment – nasz sabotażysta! Prokrastynacja

Idealny moment – nasz sabotażysta! Prokrastynacja

Podcast #4 Dzisiaj powiem o tym jak działa prokrastynacja w odniesieniu do planowania dokonania zmian w naszym życiu w przyszłości, czyli od przysłowiowego jutra. Na czym polega prokrastynacja? Czy zdarza Ci się zaczynać coś od poniedziałku? Tak symbolicznie, bo...

czytaj dalej
Jak nie porównywać się z innymi?

Jak nie porównywać się z innymi?

Podcast#2  Nie dam Ci gotowej recepty, którą da się zastosować w tydzień. Ale powiem co jest najważniejsze i co warto wzmacniać, na co kierować swoją uważność. Bo uważność oczywiście jest podstawą zmiany. 1. Skupić się na sobie i Na tym co zrobiliśmy dobrego np. w...

czytaj dalej
Zapisując się do newslettera, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celach marketingowych, której potrzebuję aby móc wysyłać do Ciebie maile. Więcej w polityce prywatności.

Na facebooku