ODKRYJ HARMONIĘ, UWOLNIJ BLOKADY,
ŻYJ ZE SWOBODĄ I LEKKOŚCIĄ
KURSY ONLINE
Nazywam się Beata Sokołowska. Kończyłam studia psychologii, coachingu zdrowia i pomagam zadbać o równowagę emocji, umysłu, ciała i ducha.
Moduły
30 – 50 minut
5 – 21 dniowe
kursy
Wiedza
Niezbędna do zmian
Ćwiczenia
Przełożenie wiedzy na praktykę
Systematyczność
Utrwala zmianę
„Wiedza drąży skałę”
Zyskaj
Informacje o kursach
Każdy kurs realizowany jest w podobny sposób.
KURS ONLINE
Kurs w całości odbywa się online. Wystarczy mieć dostęp do internetu aby z kursu korzystać. Kurs jest na specjalnej platformie do, której otrzymujesz login i hasło.
MATERIAŁY
Kurs zawiera krótkie filmy, nagrania audio każdej lekcji, transkrypcje nagrań, ćwiczenia, materiały dodatkowe. Możesz je pobrać na dowolny nośnik by było Ci łatwo z nich korzystać zgodnie z tym jaki jest Twój ulubiony sposób nauki.
GRUPA WSPARCIA
Kursy realizujesz samodzielnie. Ale jeśli dołączysz do grupy na Facebooku (LINK) to możesz w niej zadać każde pytanie, a ja odpowiem. Możesz tam też dzielić się swoimi spostrzeżeniami.
PRAKTYKA
Kurs zawiera najważniejszą wiedzę, do zastosowania w praktyce. Praktyka jest najważniejsza i przynosi zmianę. Zgodnie z tym kurs to 20% tego co potrzebne z wiedzy i 80% ćwiczeń praktycznych.
LOGICZNY PROCES
Moduły w kursie są ułożone tak, aby ułatwiać naukę. Mają właściwą kolejność a to czego uczysz się na początku kursu przydaje się w jego dalszych częściach. Przechodzisz je krok za krokiem – i dlatego codziennie uzyskujesz dostęp do kolejnej lekcji a nie do wszystkich lekcji na raz.
KRÓTKIE LEKCJE
Każda z lekcji trwa nie więcej niż 30 minut. Realizujesz lekcje kiedy chcesz i gdzie chcesz tak aby było Ci najwygodniej zadbać o systematyczność.
Kursy online – zadbaj o zdrowe emocje, myśli i ciało
Jak pozbyć się ograniczających przekonań
od 197 zł
- Brakuje Ci pewności siebie?
- Często odczuwasz nieprzyjemne emocje?
- Martwisz się lub masz wrażenie, że nie wykorzystujesz możliwości w życiu?
W tym kursie:
Nauczysz się jak rozpoznawać co Cię blokuje i ogranicza oraz jaki to ma związek z tym jak się czujesz.
Nauczysz się jak to zmieniać i jak zadbać o swoje emocje.
Poznasz nadzwyczajne w działaniu i proste narzędzie do stosowania na co dzień, którego stosowanie zmienia jakość życia.
Zdrowe odżywianie w 21 dni
od 179 zł
- Trudno jest Ci zmienić swoje odżywianie na zdrowe?
- Wracasz do starych nawyków i nie masz już pomysłu jak sobie poradzić?
W tym kursie:
Nauczysz się jak odkryć i wzmacniać motywację i siłę woli.
Poznasz najprostsze zasady odżywiania, które pomogą Ci jeść zdrowo bez stosowania diety.
Nauczysz się procesu zmiany nawyku krok za krokiem a dodatkowo prawdopodobnie doświadczysz też poprawy samopoczucia.
Tygodniowe oczyszczanie dla kobiet
od 127 zł
- Brakuje Ci energii?
- Czujesz zmęczenie i chciałabyś zregenerować siły życiowe?
- Detoks wydaje Ci się zbyt wymagający?
W tym kursie:
Poznasz program, który pokochasz. Kompletny, prosty i dający efekty.
Ten detoks nie tylko oczyszcza, ale też regeneruje układ trawienny, odżywia i poprawia przyswajanie składników odżywczych.
To bezpieczny program dla każdej kobiety.
Oczyszczanie organizmu w 14 dni
Od 39 zł
- Trudno jest Ci zmobilizować się samej by zrobić detoks?
- Łatwiej Ci go zrobić przy wsparciu grupy?
- Brakuje Ci energii, doświadczasz różnych dolegliwości ciała?
W tym kursie:
Detoks warzywno-owocowy do samodzielnego przeprowadzenia lub wspólnie z grupą na FB.
To program dający wiele efektów dla samopoczucia, odmładzający organizm i uruchamiający siły jego samouzdrawiania.
Sprawdź również warsztaty i programy online:
Przestrzeń Uwalniania
100 zł
- Prowadzony proces w kameralnej grupie
- Praca z napięciem, stresem i emocjami poprzez ciało i oddech
- Odblokowanie pewności siebie i swojego potencjału
- Odzyskanie spokoju i równowagi
Na warsztatach
Zapraszam Cię na otwarte spotkanie – prowadzony proces uwalniania poprzez ciało, uważną obecność i oddech. Proces przynosi ulgę, rozluźnienie i więcej spokoju w ciele. Pracujemy w kameralnej grupie.
7 tyg. Program Uwalniania
997 zł
- Nauka uwalniania emocji i stresu
- Zmiana schematów mentalnych
- Droga do spokoju, równowagi i pewności siebie
- Medytacje uwalniania, ćwiczenia, grupa wsparcia
Na warsztatach
W 7 tygodni nauczysz się skutecznie uwalniać emocje i stres, bez walki ze sobą. Dla mnie to była droga do odzyskania spokoju, równowagi i wiary w siebie. Ciało uwolniło się od napięć, a umysł od negatywów.
Ja w mediach
Masz pytania?
Napisz do mnie.
Wysyłając maila wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych w celach marketingowych. Twoja zgoda jest mi potrzebna abym mogła odpowiedzieć na Twoją wiadomość.