NAJPIERW TWORZYMY SWOJE NAWYKI,
A POTEM ONE TWORZĄ NAS

KURSY ONLINE

Nazywam się Beata Sokołowska i uczę jak dbać o zdrowe emocje, ciało i umysł

}

Moduły
30 – 50 minut

5 – 21 dniowe
kursy

Wiedza

Niezbędna do zmian

l

Ćwiczenia

Przełożenie wiedzy na praktykę

Systematyczność

Utrwala zmianę
„Wiedza drąży skałę”

Zyskaj

Większą skuteczność działania

Pewność siebie

Większe poczucie własnej wartości

Zadowolenie z siebie

Poprawę jakości życia

Zrealizowane projekty i spełnione marzenia

Informacje o kursach

Każdy kurs realizowany jest w podobny sposób.

KURS ONLINE

Kurs w całości odbywa się online. Wystarczy mieć dostęp do internetu aby z kursu korzystać. Kurs jest na specjalnej platformie do, której otrzymujesz login i hasło.

MATERIAŁY

Kurs zawiera krótkie filmy, nagrania audio każdej lekcji, transkrypcje nagrań, ćwiczenia, materiały dodatkowe. Możesz je pobrać na dowolny nośnik by było Ci łatwo z nich korzystać zgodnie z tym jaki jest Twój ulubiony sposób nauki.

v

GRUPA WSPARCIA

Niektóre kursy obejmują dostęp do grupy na Facebooku, której celem jest wymiana doświadczeń, wzajemne motywowanie się i wspieranie. Grupa jest miejscem gdzie możesz zadawać pytania i dzielić się swoimi spostrzeżeniami.

l

PRAKTYKA

Kurs zawiera najważniejszą wiedzę, do zastosowania w praktyce. Praktyka jest najważniejsza i przynosi zmianę. Zgodnie z tym kurs to 20% tego co potrzebne z wiedzy i 80% ćwiczeń praktycznych.

i

LOGICZNY PROCES

Moduły w kursie są ułożone tak, aby ułatwiać naukę. Mają właściwą kolejność a to czego uczysz się na początku kursu przydaje się w jego dalszych częściach. Przechodzisz je krok za krokiem – i dlatego codziennie uzyskujesz dostęp do kolejnej lekcji a nie do wszystkich lekcji na raz.

}

KRÓTKIE LEKCJE

Każda z lekcji trwa nie więcej niż 30 minut. Realizujesz lekcje kiedy chcesz i gdzie chcesz tak aby było Ci najwygodniej zadbać o systematyczność.

Kursy online – zadbaj o zdrowe emocje, myśli i ciało

Jak pozbyć się ograniczających przekonań

od 187 zł

  • Brakuje Ci pewności siebie?
  • Często odczuwasz nieprzyjemne emocje?
  • Martwisz się lub masz wrażenie, że nie wykorzystujesz możliwości w życiu?

Zobacz więcej

W tym kursie:

Nauczysz się jak rozpoznawać co Cię blokuje i ogranicza oraz jaki to ma związek z tym jak się czujesz.
Nauczysz się jak to zmieniać i jak zadbać o swoje emocje.
Poznasz nadzwyczajne w działaniu i proste narzędzie do stosowania na co dzień, którego stosowanie zmienia jakość życia.

Zobacz więcej

Zdrowe odżywianie w 21 dni

od 179 zł

  • Trudno jest Ci zmienić swoje odżywianie na zdrowe?
  • Wracasz do starych nawyków i nie masz już pomysłu jak sobie poradzić?

Zobacz więcej

W tym kursie:

Nauczysz się jak odkryć i wzmacniać motywację i siłę woli.
Poznasz najprostsze zasady odżywiania, które pomogą Ci jeść zdrowo bez stosowania diety.
Nauczysz się procesu zmiany nawyku krok za krokiem a dodatkowo prawdopodobnie doświadczysz też poprawy samopoczucia.

Zobacz więcej

Tygodniowe oczyszczanie dla kobiet

od 127 zł

  • Brakuje Ci energii?
  • Czujesz zmęczenie i chciałabyś zregenerować siły życiowe?
  • Detoks wydaje Ci się zbyt wymagający?

Zobacz więcej

W tym kursie:

Poznasz program, który pokochasz. Kompletny, prosty i dający efekty.
Ten detoks nie tylko oczyszcza, ale też regeneruje układ trawienny, odżywia i poprawia przyswajanie składników odżywczych.
To bezpieczny program dla każdej kobiety.

Zobacz więcej

Pakiet - Kurs oczyszczanie i zdrowe odżywianie

197 zł

  • Chcesz oczyścić organizm i szybko poprawić samopoczucie.
  • Ale jednocześnie długo utrzymać efekty dzięki zmianie nawyków odżywiania.
  • Ten pakiet jest dla Ciebie

Zobacz więcej

Pakiet dwóch kursów

To dwa doskonale dopełniające się kursy.
Przeprowadź oczyszczanie, które wzmocni Twój organizm i
pozostań przy dobrych nawykach.

Zobacz więcej

Oczyszczanie organizmu w 14 dni

Od 39 zł

  • Trudno jest Ci zmobilizować się samej by zrobić detoks?
  • Łatwiej Ci go zrobić przy wsparciu grupy?
  • Brakuje Ci energii, doświadczasz różnych dolegliwości ciała?

Zobacz więcej

W tym kursie:

Detoks warzywno-owocowy do samodzielnego przeprowadzenia lub wspólnie z grupą na FB.
To program dający wiele efektów dla samopoczucia, odmładzający organizm i uruchamiający siły jego samouzdrawiania.

Zobacz więcej

Trening online uwalniania emocji i ograniczeń

Od 150 zł

  • Transformacja ograniczeń
  • Uwolnienie blokad przed miłością, akceptacją, radością
  • Odblokowanie pewności siebie i swojego potencjału
  • Wolność od lęku, winy, żalu, gniewu.

Zobacz więcej

Na warsztatach

Zapraszam Cię na radykalne uwalnianie emocji i ograniczeń.To transformujący proces prowadzący do uzdrowienia emocji, sposobu myślenia i w ślad za tym ciała.

Zobacz więcej

Szukasz czegoś innego? Napisz do mnie

 

Może będę mogła wyjść naprzeciw Twoim oczekiwaniom

 

Ja w mediach

Masz pytania?

Napisz do mnie.

10 + 15 =

Wysyłając maila wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych w celach marketingowych. Twoja zgoda jest mi potrzebna abym mogła odpowiedzieć na Twoją wiadomość.