utworzone przez Beata Sokołowska | Sty 19, 2021 | Podcasty
Spokój a zaufanie do siebie – Twoi przyjaciele. Znasz ten głęboki spokój, który pojawia się kiedy ufasz sobie? Albo to uczucie pewności i zaufania do siebie, które wzmacnia Twój spokój? Nie szarpiesz się, nie zamartwiasz, nie drzesz szat, ale robisz to, co uważasz za...
utworzone przez Beata Sokołowska | Sty 5, 2021 | Podcasty
Odcinek #3 Jest początek stycznia i małe kroki teraz mogą pomóc Ci w realizacji ważnych dla Ciebie zmian. To czas, kiedy robimy (większość z nas robi) różne podsumowania, postanowienia może plany na ten rok. Zgodzisz się? Albo zrobiliśmy je w grudniu i wciąż mamy wolę...
utworzone przez Beata Sokołowska | Gru 22, 2020 | Podcasty
Odcinek #2 Zbliżają się święta. Dla wielu z nas być może inne od dotychczasowych. Ale niezależnie od tego czego doświadczamy w życiu i wewnętrznie – każdemu lub prawie każdemu z nas czas świąt kojarzy się z prezentami. I ja dzisiaj w temacie prezentów chcę...
utworzone przez Beata Sokołowska | Gru 2, 2020 | Podcasty
Odcinek #1 Temat dzisiejszego podcastu dotyczy drogowskazu do rozwoju naszej świadomości, a właściwie to rozwoju w ogóle i w ślad za tym podniesienia jakości naszego życia, bo przecież i o to chodzi. Powiem co jest tym drogowskazem, w jaki sposób go ignorujemy...
utworzone przez Beata Sokołowska | Paź 21, 2019 | Podcasty
https://beatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2019/10/Jak-wzmocnic-sile-woli.mp3Podcast: Play in new window | DownloadPodcast #7. Siła woli – od czego zależy, co na nią wpływa i jak ją wzmacniać. Jak wiesz ze zmianą nawyków związana jest siła woli. Motywacji...
utworzone przez Beata Sokołowska | Lip 2, 2019 | Podcasty
https://beatasokolowska.pl/wp-content/uploads/2019/07/Jak-wdzięczność-wpływa-na-mózg-i-nasze-życie.mp3Podcast: Play in new window | DownloadPodcast #6 Dzisiaj temat wdzięczności. Dlaczego warto być wdzięcznym, jak wdzięczność wpływa na mózg oraz jak praktykować...
